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Ring Size Chart
戒圍對照表——日本、美國、歐洲，一張表搞定。
不同國家的戒圍規格不同，數字不能直接互換。這張表以物理測量值（周長mm、內徑mm）為基準，精準對照日本、美國、歐洲、英國四大規格系統。截圖存在手機裡，買戒指時直接用。
RnD婚戒更新｜2026.05台灣使用日本規格
01 國際戒圍完整對照表
以「周長mm」為基準換算。台灣最常用的是日本規格（JP），RnD婚戒亦使用此規格。
周長 (mm)內徑 (mm)日本 JP美國 US歐洲 EU英國 UK常見族群
41.913.3#1241.5C
42.913.7#22.543D
44.014.0#3344E½
44.814.3#43.2545F½
45.514.5#53.545.5G女性偏細
46.114.7#63.7546H
47.115.0#7447H½女性常見
48.015.3#84.548I½
49.015.6#9549J½女性最常見 ★
50.015.9#105.2550K
51.016.2#115.5-651L女性常見
51.916.5#12652L½
53.016.9#136.553M½女性/男性交界
53.517.0#146.7553.5N
55.017.5#157-7.555O男性常見
56.017.8#167.556P
57.018.1#17857P½男性最常見 ★
58.018.5#188.558Q½
59.018.8#198.75-959R男性常見
60.019.1#209.2560S
61.019.4#219.561S½男性偏粗
62.119.8#221062T½
63.020.1#2310.2563U½
64.020.4#2410.564V
65.020.7#251165W
＊各品牌可能有±0.5mm的微差。介於兩個號數之間時，建議選大號。以門市實測為最終依據。
快速記憶：女生最常見 = 日規#9（周長49mm）。男生最常見 = 日規#17（周長57mm）。完全無法測量時，選這兩個號碼猜中機率最高。RnD免費首次改圍±2號，猜錯也不用緊張。
02 四步驟居家測量法
1準備工具不會伸縮的細繩、紙條或牙線＋筆＋直尺（需有mm刻度）。不要用橡皮筋或有彈性的線，會量小。
2繞指一圈將繩子繞過左手無名指最粗的關節處（注意：是關節，不是指根）。稍微收緊到「舒適但不勒、能滑動但不會掉」的程度。
3做記號、量長度在繩子交叉的位置用筆做記號。展開繩子，用直尺量兩個記號之間的距離（mm）。這就是你的指圍周長。
4對照表格用周長數值對照上方表格的「周長mm」欄位，找到對應號數。如果剛好在兩號之間，選大的那一號——大了可以改小，但太小硬擠非常不舒服。
03 測量的時機和注意事項
影響因素手指變化建議
一天中的時段早上偏細，傍晚偏粗建議在傍晚測量，取最具代表性的數值
季節冬天偏細，夏天偏粗冬天量的結果建議+半號
運動/飲酒後血液循環加速，暫時偏粗避免此時測量
高鈉飲食後水腫導致暫時偏粗避免吃很鹹後測量
生理期前後部分女性會水腫偏粗避開經前1-2天
懷孕中後期明顯偏粗產後6個月再量較準
最保險的方法
如果你是要偷量另一半的戒圍準備求婚——最安全的做法是不量。使用RnD的真鑽租借服務先完成求婚，成功後帶她到門市由專業顧問以標準戒圍棒精準測量。零失誤、零壓力。
如果你堅持要偷量，最可靠的方式是：借一枚她平常戴在右手無名指的戒指（右手無名指與左手無名指戒圍通常接近），帶到門市用戒圍棒測量。
📋 下載「戒圍對照表」PDF——A4列印後隨身攜帶或傳給顧問
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FAQ
台灣用什麼戒圍規格？日本規格（JP），以奇數為主。RnD婚戒使用此規格。購買他牌前確認使用的規格系統。
女生戒圍通常幾號？日規#7-#13，#9最常見。完全不知道就選#9，猜中率最高。RnD免費首次改圍±2號。
男生戒圍通常幾號？日規#13-#21，#17為常見中間值。男性差異比女性大，建議務必實際測量。
怎麼自己量戒圍？細繩繞無名指關節最粗處一圈→做記號→量周長mm→對照表格。傍晚測量最準。介於兩號之間選大號。
日規和美規怎麼換算？無完美整數對應。建議以「周長mm」為基準跨規格換算。大致：JP#9≈US 5、JP#13≈US 6.5、JP#17≈US 8。
戒圍會隨時間改變嗎？會。受體重、季節、年齡、懷孕等影響。RnD提供改圍服務（首次免費±2號），戒圍不是永久固定的數字。
最準的戒圍，在門市量。
RnD全台門市提供免費戒圍精準測量。不用買、不用預約、走進來三分鐘就量好。也可LINE傳照片由顧問判讀。
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戒圍數值為國際通用參考標準，各品牌可能有微差。以門市實測為最終依據。
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